Когда здоровое питание вредит. Орторексия / Макгрегор Рене

Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Аннотация

Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией.

Подробнее

При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.

№ 417792. Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Orthorexia: When Healthy Eating Goes Bad

 
Автор
Макгрегор Рене
Переводчик
Камышникова Татьяна В.
 
Издательство
Альпина Паблишер
Год
2018
ISBN
9785961466133
 
Книга может быть в наличии у издательства. Перейти на сайт издательства
 

Купить
в Интернет-магазинах

Ozon.ru
Цена 379.00 руб.Купить
Books.ru
Цена 533.00 руб.Купить
Booka.ru
Цена 609.00 руб.Купить
Bookpiter.ru
Цена 497.00 руб.Купить
Bookvoed.ru
Цена 429.00 руб.Купить
My-shop.ru
Цена 422.00 руб.Купить
 
Тип издания
Текст с примечаниями

Классифицировано по BIC

Предметная категория
Иллюстрации и прочее
Диаграммы
Цвет обложки
Зелёный
Белый
Язык текста
Русский
Язык оригинала
Английский
 
Форма выпуска
Мягкий / Полужесткий переплет
Бесшвейноклеевое скрепление
Количество страниц
178
Тираж
2000
Размеры:
Высота
210 мм
Ширина
140 мм
Толщина
12 мм
Вес
232 г
Дата обновления
06.01.2018